Ein ganzer Tag nur für dich.
ZEIT | ENTSPANNUNG | KRAFT tanken | VERTRAUEN
Dich erwartet ein rundum nährender Tag mit Yoga, Meditation, Atemübungen für deine Schwangerschaft und Geburtsreise, gutem Essen & einem Anker Ritual.
Yoga ist hervorragend geeignet um dich in deinem Alltag zu entspannen und besonders auch um dich auf deine Geburt vorzubereiten.
Auf was du doch freuen kannst:
Ankommen und Wohlfühlen im YogaRaum im Blauhornstadel
Yoga - Flow den du leicht "mit nach Hause nehmen kannst"
Meditation zur Entspannung: erschaffe deinen inneren Ort der Ruhe
Mittagessen vegetarisch
Mentale Übungen für Entspannung deines Nervensystems
Yoga - Flow für deine Geburtsreise: ausgewählte Asanas zur Vorbereitung und während der Geburt
Anker Ritual & Visualisierung
ab der 15. SSW
Samstag den 4. April
10 - 16 Uhr
Kosten: 140 Euro
inkl. Mittagessen, Getränke und Snack
inkl. Audio zu einer Meditation und einem Yoga - Flow für zu Hause
Wir treffen uns im Blauhornstadel: Dietfurter Straße 16b, 93155 Hemau
Franzis Yoga liebe ich einfach. Jede Stunde aufs Neue fühle ich mich richtig gut. In den Stunden komme ich einfach richtig gut zur Ruhe und bleibe bei mir und der Yogastunde. Danke dafür.
Elvira
Ich kann die Yogastunden wärmstens empfehlen! Eine sehr schöne Wohlfühl-Atmosphäre und die Stunden tun nicht nur körperlich sehr gut sondern auch seelisch! Nach jeder Yogastunde bin ich tiefenentspannt! Zudem ist Franziska ein absoluter Herzensmensch und sie leitet die Stunden mit vollster Leidenschaft! Vielen Dank dafür!
Lydia
Franziska schafft in ihren Yogastunden einen wahren Wohlfühlort. Franzis einfühlsame Art und ihre Gedanken die sie in der Stunde teilt, sind unglaublich bereichernd und inspirierend. Yoga mit Franzi ist meine pure Herzensempfehlung.
Eva
Wenn du auf dich selbst hörst, kommt alles von selbst. Es kommt von innen, wie eine Art Wille, etwas zu tun. Versuche, achtsam zu sein. Das ist Yoga.
